Bonnes pratiques
La Surconsommation d'Écrans : Comment y Remédier ?
La surconsommation d’écrans est partout. Téléphones, ordinateurs, télévisions : ces outils numériques rythment nos vies, au bureau comme à la maison. Mais à quel prix ? Fatigue visuelle, troubles du sommeil, isolement social... Les conséquences sont nombreuses et préoccupantes. Pourtant, peut-on vraiment s’en passer dans un monde ultra-connecté ? Comment retrouver
